1
4 minuter
Föreslagna artiklar
Fem skonsamma övningar för ländryggen som lindrar smärta på bara 5 minuter om dagen
Ländryggsont blir vanligare med åldern – men lugna, enkla rörelser bara fem minuter om dagen kan ofta minska stelhet och spänningar. Här får du en genomgång av fem skonsamma övningar för ländryggen, varför de fungerar och hur du kan väva in dem i din vardag utan att det känns som ännu ett måste.
Är honung verkligen så nyttigt? Myter, fakta och sunt förnuft
Hälsa och välmående
Vad man gör i England vid första tecken på förkylning - en enkel te-ritual
Hälsa och välmående
Tetreditioner på vintern: Från masala till nordiska blandningar
Vardagstips och hemråd
Varma drycker på vintern: när ska man välja te och när ska man välja kaffe.
Hälsa och välmående
Varm choklad som på café – ett enkelt recept på den perfekta kvällskoppen
Vardagstips och hemråd
Vinter utan svullnader och sötsug: 3 enkla vardagsdrycker
Hälsa och välmående
4 expertgodkända wellnessvanor som är bättre än de senaste trenderna
Hälsa och välmående
Как приготовить сочную ветчину, как настоящий шеф-повар.
Vardagstips och hemråd
En tranbärssås med tre ingredienser för julbordet - rik smak för festliga rätter
Vardagstips och hemråd
Varför en kopp kakao kan vara hälsosammare än vi tror - en titt på vetenskapen
Hälsa och välmående
Fem skonsamma övningar för ländryggen som lindrar smärta på bara 5 minuter om dagen
Hälsa och välmående
Vintern 2025–2026 i kärlek: Dessa fyra stjärntecken har mer tur än resten
Kultur och världsfakta
En hårfärg som får dig att se yngre ut – så väljer du rätt nyans för ditt ansikte
Skönhet och kroppsvård
Personlighetstest: Välj en bild och avslöja din djupaste rädsla
Personlig utveckling & psykologi
En övning för hälsa och föryngring? Ja – den minskar också stress
Hälsa och välmående
Vilken stekpanna är bäst och säkrast? Låt oss titta på material och beläggningar
Vardagstips och hemråd
Kommentarer