En tonad mage och en smal midja: 4 övningar värda att prova

Redan delad av 0 läsare. Ett tryck hjälper oss att växa. Vi är tacksamma för dig.

Föreslagna artiklar

Rangordning av jätteraser: 5 enorma hundar som får folk att vända sig om var de än går

Rangordning av jätteraser: 5 enorma hundar som får folk att vända sig om var de än går

Fem av världens största hundraser – från tibetansk mastiff till grand danois. Fakta, mått, rekord och personliga reflektioner för dig som fascineras av riktigt stora hundar.

1
Knäböj mot bukfett: Så hjälper den här enkla övningen dig att minska midjemåttet

Knäböj mot bukfett: Så hjälper den här enkla övningen dig att minska midjemåttet

Hälsa och välmående
4
Lat men vill ha platt mage? Enkel gångträning hemma

Lat men vill ha platt mage? Enkel gångträning hemma

Hälsa och välmående
5
Magen putar oavsett klädstorlek? 7 knep som hjälper dig att dölja den

Magen putar oavsett klädstorlek? 7 knep som hjälper dig att dölja den

Skönhet och kroppsvård
2
Övningar för smärta i nedre delen av ryggen: hur man kan lindra smärta och stelhet hemma

Övningar för smärta i nedre delen av ryggen: hur man kan lindra smärta och stelhet hemma

Hälsa och välmående
2
Bränn fett med mindre ansträngning: en enkel övning på plats

Bränn fett med mindre ansträngning: en enkel övning på plats

Hälsa och välmående
4
Tre enkla övningar som lindrar ländryggssmärta

Tre enkla övningar som lindrar ländryggssmärta

Hälsa och välmående
4
Pilates hemma för nybörjare: en enkel plan för en stark och flexibel kropp.

Pilates hemma för nybörjare: en enkel plan för en stark och flexibel kropp.

Hälsa och välmående
4
Därför ska du göra den här övningen: 6 fördelar för höfter, rygg och hållning

Därför ska du göra den här övningen: 6 fördelar för höfter, rygg och hållning

Hälsa och välmående
4
Den här övningen är värd att göra om du vill gå ner i vikt

Den här övningen är värd att göra om du vill gå ner i vikt

Hälsa och välmående
4
Den här övningen ser alldeles för enkel ut – men den bränner fett förvånansvärt bra

Den här övningen ser alldeles för enkel ut – men den bränner fett förvånansvärt bra

Hälsa och välmående
5
Rangordning av jätteraser: 5 enorma hundar som får folk att vända sig om var de än går

Rangordning av jätteraser: 5 enorma hundar som får folk att vända sig om var de än går

Kultur och världsfakta
1
Så somnar du snabbare ikväll med 3 enkla metoder

Så somnar du snabbare ikväll med 3 enkla metoder

Hälsa och välmående
3
Spara batteritid på din telefon: de snabbaste och mest effektiva sätten

Spara batteritid på din telefon: de snabbaste och mest effektiva sätten

Vardagstips och hemråd
4
Att ha en tamiller i lägenhet: fördelar, nackdelar och viktiga skötselregler

Att ha en tamiller i lägenhet: fördelar, nackdelar och viktiga skötselregler

Vardagstips och hemråd
3
3 situationer när det är okej att ge vidare en present

3 situationer när det är okej att ge vidare en present

Vardagstips och hemråd
5
Återställ renheten på spisgallret: Ett billigt sätt att ta bort fett och brända rester

Återställ renheten på spisgallret: Ett billigt sätt att ta bort fett och brända rester

Vardagstips och hemråd
3

Kommentarer