Utan ringningar, med skarpare hörsel igen: en kinesisk daglig 4-stegsrutin

Blanda diskmedel med salt. Resultatet är otroligt

Upptäck hur en enkel blandning av diskmedel, salt och bikarbonat kan ersätta flera starka rengöringsmedel och göra både kök och badrum skinande rena med mindre skrubbande.

4 Jan 07

Tibetanska dagliga ritualer för hälsa och ungdom – prova minst en

Hälsa och välmående

5 Dec 30

Så somnar du snabbare ikväll med 3 enkla metoder

Hälsa och välmående

5 Dec 28

Så håller du hjärnan i form efter 40: enkla och effektiva rutiner

Hälsa och välmående

2 Dec 31

Hjälp din källa till ungdom och långt liv: 5 hälsosamma vanor för dina fötter

Hälsa och välmående

2 Dec 29

Minnesövning efter 40 som få pratar om

Hälsa och välmående

2 Dec 25

Enkla andningsövningar som hjälper dig att lugna sinnet och återställa dig under dagen.

Hälsa och välmående

4 Dec 20

8 vanor som stjäl din hälsa och ungdom – mina personliga erfarenheter

Hälsa och välmående

4 Jan 02

Kvällsstretch på 10 minuter: så släpper du dagens spänningar och somnar lättare

Hälsa och välmående

5 Dec 27

Gratis träningspass utan gym och stress: 8 sätt att vara mer aktiv varje dag

Hälsa och välmående

2 Dec 14

4 expertgodkända wellnessvanor som är bättre än de senaste trenderna

Hälsa och välmående

4 Dec 24

Blanda diskmedel med salt. Resultatet är otroligt

Vardagstips och hemråd

4 Jan 07

Varför torkar växtblad ut på vintern även om du vattnar dem?

Vardagstips och hemråd

2 Jan 07

Så blir du av med mage och kärlekshandtag: Forskare har listat fem sätt

Hälsa och välmående

5 Jan 07

Ingen kemtvätt behövs: 4 sätt att få bort svettlukt från ytterkläder utan att tvätta

Vardagstips och hemråd

3 Jan 07

Stressfri middag: En curry- och paneerpaj i en form

Vardagstips och hemråd

5 Jan 07

Hastighetens mästare: De 7 snabbaste hundraserna

Kultur och världsfakta

5 Jan 07